5 პროდუქტი რომელიც ტვინს მუშაობაში ეხმარება

1 ყავა
ერთი ფინჯანი ყავა, დაგეხმარება ტვინის უკეთესად მუშაობაში. ეს იმიტომ რომ კოფეინი აუმჯობესებს მოკლევადიან მეხსიერებას და სიჩქარის რეაქციას. კვლევებმა ასევე უჩვენეს, რომ კოფეინმა შეამცირა ალცჰეიმერის დაავადების რისკი. თუმცა გაითვალისწინე, რომ კოფეინის გადამეტებულმა მიღებამ შეიძლება გაგხადოს ნერვული და გულფიცხი. 

2 თხილი და თხილეული
თხილი არის ვიტამინი E–ს უხვი წყარო. მას შეუძლია მეხსირების გაუმჯობესება. ტვინის უფრო ეფექტურად ფუნქციონირებაში დაგეხმარებათ ნუში, თხილი, ნიგოზი და მიწის თხილი. თხილი ასევე ამცირებს გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

3 მოცვი
პატარა, მაგრამ ყოვლისშემძე მოცვი ეხმარება დაიცვას ტვინის უჯრედები სტრესისგან. მას შეუძლია შეამციროს დემენციას ეფექტი. დადგინდა, რომ მოცვს შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს სწავლის და დამახსოვრების შესაძლებლობები. image

4. ავოკადო ავოკადო მდიდარია უამრავი ვიტამინებით. ავოკადო ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რაც ეხმარება ყველა ორგანოს, განსაკუთრებით კი ტვინს. ავოკადოს შეუძლია მაღალი არტერიული წნევის დაწევა, მაღალმა არტერიულმა წნევამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს გონებრივ შესაძლებლობებს. ავოკადო ასევე ამცირებს გულის–სისხლძარღვთა დავადებების რიკს და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში.

5. მარცვლეული ისეთი მარცვლეული როგორიცაა შვრია, ყავისფერი ბრინჯი, ქერი და ხორბალის მარცვალი, შეუძლიათ ტვინის ფუნქციების გაუმჯობესება. დაუმუშავებელი მარცვლეული შეიცავს უფრო მეტს ნატრიენტებს ვიდრე დაფქული და გადამუშავებული. მაგალითად ვიტამინი E და ანტიოქსიდანტები რომელიც აუმჯობესებს ტვინის უჯრედების ფუნქციონირებას.

 
Advertisements

პოპ-კორნი ( ბატი ბუტი : D )

Imageმკვლევარებმა გამაოგნებელი დასკვნა დადეს- პოპ-კორნი ხილსა და ბოსტნეულზე სასარგებლოა.
პოპ-კორნში აღმოჩენილ იქნა ანტიკსიდანტ-პოლიფელონის მაღალი შემცველობა. სწორედ ამ ფაქტის გამო დიეტოლოგებმა წინა პლანზე ეს გემრიელი სასუსნავი გამოიტანეს. მითუმეტეს რომ პოლიფენოლი საკმაოდ დიდი კონცენტრაციითაა და წყალშიც არ არის გახსნილი.
ანალოგიური პრინციპითაა გამოყოფილი გამომშრალი ხილის (ჩირი) მარგებლობის ფაქტორიც. ერთი პორცია პოპ-კორნი 300 მგ პოლიფენოლს შეიცავს, მაშინ როცა იგივე პორციის ხილში მისი შემცველობა 160მგ-ს აღწევს. აღნიშნულია სან-დიეგოს ქიმიკოსთა საზოგადოების დასკვნაში.
როგორც სკრენტონის უნივერსიტეტის პროფესორი ჯო ვინსონი აღნიშნავს, ყველაზე სასარგებლო პოპ-კორნის ქერქია. ამიტომ სპეციალისტები არ გვირჩევენ მის მომზადებას მიკროტალღურ ღუმელში, მით უფრო ცხიმთან ერთად. ყველაზე კარგი ვარიანტი უცხიმოდ მომზადებული პოპ-კორნია.

შოკოლადის ისტორია

Image

1519 წლის ნოემბერში, როდესაც ესპანელი ჯარისკაცების კბილებამდე შეიარაღებული ბრბო გენერალ კორტესის მეთაურობით მექსიკის ტერიტორიაზე შეიჭრა და ააოხარა აცტეკების იმპერატორ მონტესუმას სასახლე, მუქი ფერის გამომშრალი მარცვლების დიდი მარაგი აღმოაჩინა… მაშინ ვერავინ წარმოიდგენდა, რომ ამ მარცვლებისაგან დამზადებული შოკოლადი მთელ სამყაროს დაიპყრობდა. შოკოლადის, ისევე როგორც კაკაოს ხის სამშობლოდ ცენტრალური და სამხრეთ ამერიკა ითვლება. შოკოლადის ისტორია ძალიან ადრე დაიწყო. პირველად სიტყვა კაკაომ გაიჟღერა, როგორც kakawam – მ დაახლოებით 1000 წლის წინ ჩვ.წ.აღ. მექსიკის ყურეში. მას შემდეგ მაიას ტომებმა გააგრძელეს ტრადიცია და სწორედ მათ მოახერხეს ველური კაკაოს ხის კულტივირება. ამავე პერიოდში დაიწყეს შოკოლადის საკვებად მიღების მეთოდების შემუშავებაც . კაკაოს მარცვლებს ხალავდნენ, ფქვავდნენ, შემდეგ კვლავ აცხელებდნენ და ასე მიიღებოდა კაკაოს ხსნარი . ხსნარს ტრიდნენ წყალში და უმატებდნენ წითელ წიწაკას . შედგად მიიღებოდა მომწარო გემოს სასიამოვნო სასმელი, რომელიც ” ღმერთების სასმელის ” სახელით შემორჩა ისტორიას. მაიას ტომების შემდეგშოკოლადის მომზადების ტრადიცია განაგრძეს აცტეკებმა. ისინი წყალში გახსნის ხსნარს უმატებდნენ თაფლს, აგავას ნაყენს და ჩოკოლატადწოდებულ ამ სასმელს ენერგიის წყაროდ მიიჩნევდნენ .

მრავალი საუკუნის განმავლობაში შოკოლადი არსებობდა მხოლოდ თხევადი სახით. ეს სასმელი იყო მაგიური რიტუალებისა და საქორწინო ცერემონიების ნაწილიც. ევროპაში კაკაოს გავრცელება ერნან კორტესის დამსახურებად შეიძლება ჩაითვალოს . სწორედ მან ჩაუტანა ესპანეთის მეფეს კაკაოცა და მისი დამზადების რეცეპტებიც. რძიანი შოკოლადის გამოგონება კი ეკუთვნის შვეიცარიელ მეცნიერს დანიელ პიტერს.

Image

 

პირველი კაფე, სადაც შოკოლადით უმასპინძლდებოდნენ სტუმრებს, 1657 წელს გაიხსნა ლონდონში. შოკოლადი იმ დროისთვის ითვლებოდა შეძლებული, მდიდარი ადამიანების სასმელად და 1 ფუნტი შოკოლადი 15 შილინგი ღირდა .

მე-17-18 საუკუნეების ექიმები თავის მდიდარ პაციენტებს შოკოლადს უნიშნავდნენ როგორც საერთო გამაჯანსაღებელ საშუალებას და ბევრი დაავადების წამალს.

მსოფლიოში ყოველწლიურად 600 ათასი ტონა შოკოლადი იჭმევა . შოკოლადის წარმოება ერთ-ერთი ყველაზე შემოსავლიანი დარგია კვების მრეწველობაში. შოკოლადი არის ერთ-ერთი იშვიათი პროდუქტი, რომელმაც განიცადა ტრანსფორმაცია ინდიელების მწარე სასმლიდან ნატიფ დესერტამდე და მასობრივი მოხმარების პროდუქტად იქცა, რომელიც ფართო ასორტიმენტით გამოირჩევა . გემოსა და კომერციული ფასეულობის გარდა შოკოლადს გააჩნია განწყობის ამაღლებისა და ძალების აღდგენის საოცარი თვისება. 

Image

 

პირადად მე ძაან მიყვარს 😀 😀 🙂

ნიძლავზე შეჟმული შხამიანი გველი

Image

რას აღარ ნახავს ადამიანი, ნიძლავზე ჭამენ უცნაური სახეეობის ჭიებს და სხვა პატარა ქვეწარმავლებს, მაგრამ 35 წლის ინდოელმა კაცმა მეგობარს დაუდო ნიძლავი 2 დოლარზე, რომ მოკლულ შხამიან გველს შეჭამდა. მეგობრები არ აძლევდნენ ამის უფლებას, მაგრამ მაინც თავისი გაიტანა და შეჭამა. 2 დოლარი კი ჩაიდო ჯიბეში, მაგრამ 10 წუთში თავი შეუძლოთ იგრძნო. მეგობებმა სავაადმყოფოში გააქცუნეს, ექიმებმა სპეციალური პროცედურეი ჩაუტარეს და გადააარჩინეს. ეს ყველაფეი 50$ დაუჯდა, ნიძლავში მოგებულ 2$ დოლარს დაუმატა 48$ დოლარი. ადამიანს მოგება უნდოდა და 20 ჯერ იმდენი დაეხარჯა.

ძვირად ღირებული ტელევიზორი

Image

ყველაზე ძვირად ღირებული ტელევიზორის ფასი 2.250.000 $

მიუხედავად ხელმისაწვდომი და ხარისხიანი ელექტრონული პროდუქციის, პრემიუმ კლასის ბრენდები, როგორიცაა Vertu ან B&O, მსოფლიოში არის საკმარისი სივრცე სხვა “სუპერ ლუქსის” სეგმენტებისა.

ბრიტანელმა დიზაინერმა Stuart Hughes იპოვნა ნიშა თავისი თავის რეალიზება გაეკეთებინა ელექტრო ტექნოლოგიების სიახლეებში. 12 წლის წინ მან თავის ცოლთან ერთად დაარსა კომპანია Goldstriker International, რომელიც ჩვეულებრივ ელექტრო ტექნიკას უცვლის დიზაინს და აქცევს ჩვეულებრივი ტექნიკიდან მდიდრულ და ძვირად ღირებულ ტექნიკად.

ეს ტელევიზორი გალამაზებულია 28 კილოგრამი ვარდისფერი ოქროსგან. ჩამოსხმულია ახალი კორპუსით, რომელიც მორთულია 72 ბრილიანტით. ეკრანის “პანელი” კიდე ნიანგის ტყავით არის შემოკრული.

ნამდვილი სამურაის ხმლის ტექნიკა-იასო მაჩი

Image

გინესის რეკორდსმენ ისაო მაჩიის შეუძლია, BB იარაღიდან ნასროლი ტყვია სამურაის ხმლით შეაჩეროს. მაჩიის შესაძლებლობა გასაოცარია იმ მხრივ, რომ იარაღიდან გამოტყორცნილი ბურთულა 320 კმ/სთ სიჩქარით მოძრაობს, რასაც ადამიანის თვალი ვერ აფიქსირებს. ჩვეულებრივ ადამიანს წამის 3/10 მაინც სჭირდება, სანამ ხმას აღიქვამს, შემდეგ კი უნდა გაიაზროს მოძრაობის შესრულება, მაგრამ ამ პერიოდში ტყვიას უკვე გავლილი ექნება 20 მეტრიანი მანძილი, რომელიც ისაოს მსროლელისგან აშორებს.